黄石白癜风患者保健要怎么做呢?白癜风是一种容易反复发作的皮肤疾病，有些时候即使得到控制了，但是不知什么原因又复发了，所以要引起患者的注意，特别是在冬季白癜风的复发率更高，所以在冬季白癜风患者一定要加强保健工作，避免白癜风的扩散。那么，黄石白癜风患者保健要怎么做呢?下面黄石白癜风医院医生来进行解释了。

　　1、尽量少吃有维生素C的食品和水果。比如：水果和蔬菜。如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

　　2、治疗期间避免过多的外界刺激，像这种外界机械产生的刺激。如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　3、患者尽量不要有精神压力：过大的心理压力和身体劳累也会引发白癜风。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。推荐阅读:黄石白癜风三大鉴别诊断是什么

　　4、尽量避免接触类似橡皮套等产品：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　以上就是对黄石白癜风患者保健要怎么做呢?的介绍，希望对白癜风患者有所帮助，白癜风患者一定要注意平时的护理和保健工作，有利于防止白癜风的病情恶化。